发布时间:2025-10-09 10:05:20阅读次数:0次
为增强教师们预防疾病的意识,倡导科学文明健康生活方式,加强健康教育,提升应急能力,切实保障教师的身体健康和生命安全。
2025年9月30日,合肥经济技术开发区晓燕子康复中心邀请合肥市为民健康教育中心宣教中心的焦艳春讲师,为本中心教职工进行安全急救普及知识培训。
突发意外处置
面对晕厥、触电、溺水等突发状况,“黄金救援时间”往往只有几分钟。培训中,讲师通过“理论讲解+模型演示”的方式,拆解最关键的急救手段:
1.CPR心肺复苏术:从“判断意识与呼吸”的前置步骤,到“人工呼吸”的正确姿势(仰头提颏、捏住鼻翼、吹气时长),再到“胸外按压”的核心要点(按压位置在两乳头连线中点、深度5-6厘米、频率100-120次/分钟),等到患者面色口唇由苍白青紫变红润恢复自主呼吸及脉搏,搏动眼球及四肢有所反应。等到医护人员赶到现场再转交给专业的医护人员。
慢性病的预防
高发慢性病预防:针对高血压、心脑血管疾病、糖尿病等“隐形杀手”,用通俗案例解析“高盐饮食、缺乏运动、长期熬夜”等核心诱因,给出“每日盐摄入<5克”“每周150分钟中等强度运动”等可落地的预防方案,帮助学员建立健康生活习惯;
很多重大疾病并不是突然产生的,主要原因是产生了轻度情况时,我们的身体并没有明显的反应,尤其是肝。人身体的肝是没有痛觉神经的,往往出现肝疼的情况一去检查就是肝癌晚期,这更加说明了定时定期的体检有多重要。
1.肺癌的发病因及预防
吸烟:长期大量吸烟者患肺癌的概率是不吸烟者的10-20倍。二手烟更是防不胜防;
慢性肺部疾病者:如肺炎、肺结核、哮喘、慢性支气管炎、支气管扩张等;
职业暴露:化工厂、交警、教师、厨师、装修工人等;
环境污染;
家族遗传;
预防:
控制和禁止吸烟;
改善工作场合的通风环境;
改变烹饪方式;
多吃预防肺癌的食物:茶、苹果、坚果、蜂蜜;
定期做肺部检查(低剂量螺炫CT);
2.胃癌发病原因
地域环境及饮食因素
幽门螺杆菌感染(易传染)
胃部疾病
遗传因素
自查≠确诊
自查的目的是“发现异常信号”,而非“自行诊断”。通过本次急救技术培训,有效地提高了老师们的急救水平及应急处理能力。让教师们能够对自己的身心健康得到一个关注,也进一步了解各类突发事件及意外的应急救护知识与方法,系统掌握了紧急救护的正确方法,提升应急救护能力。我中心将继续加强安全知识学习,强化安全技能培训,共同为孩子撑起一片安全的天空!
联系方式:微信号与电话号码:15256931441
地址:合肥经开区明珠广场欧风街千叶大楼三楼东区
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